Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ 1 tuổi

Táo bón ở trẻ 1 tuổi là tình trạng khá thường gặp. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây táo bón ở trẻ độ tuổi này:

Chế độ ăn uống gây táo bón ở trẻ 1 tuổi
Ở giai đoạn 1 tuổi, hầu hết trẻ đã quen với chế độ ăn dặm. Tuy nhiên, chế độ ăn uống không hợp lý có thể khiến trẻ bị táo bón. Điển hình nhất là thiếu chất xơ trong các bữa ăn chính và phụ. Nếu bé không được cung cấp đủ lượng chất xơ từ rau xanh, trái cây, phân sẽ trở nên cứng và khó đẩy ra ngoài.

Từ 6 tháng tuổi, khi bắt đầu ăn dặm là trẻ sơ sinh đã có thể uống nước. Nhu cầu nước của trẻ trong giai đoạn 6-12 tháng khoảng 125 – 250ml nước/ngày (từ nửa ly đến một ly). Trẻ trên 1 tuổi cần bổ sung khoảng 1.000ml nước mỗi ngày. Khi bé uống ít nước, phân sẽ bị khô và gây táo bón.

Bé 1 tuổi ít vận động

1 tuổi, hầu hết trẻ đã biết bò, đứng, chập chững biết đi. Vận động giúp kích thích nhu động ruột, hỗ trợ quá trình tiêu hóa ở trẻ. Nếu bé 1 tuổi ít vận động, phân sẽ lưu lại trong ruột lâu hơn và gây táo bón.

Táo bón do sữa công thức

Mặc dù ở giai đoạn này, lượng sữa trẻ uống hàng ngày đã giảm nhưng sữa vẫn là một phần trong chế độ ăn uống của trẻ.

Trẻ uống sữa công thức thường dễ bị táo bón hơn sữa mẹ. Nguyên nhân do sữa công thức thường chứa tỷ lệ đạm casein cao hơn đạm whey. Casein có thể tạo thành các cục sữa đông trong dạ dày, khó tiêu hóa hơn và có thể dẫn đến táo bón.

Ngoài ra, thành phần sữa công thức có thể chứa các loại chất béo khó tiêu hóa. Khi mẹ thay đổi đột ngột loại sữa công thức mới cho trẻ có thể khiến hệ tiêu hóa chưa kịp thích nghi dẫn đến táo bón.

Các nguyên nhân khác khiến trẻ 1 tuổi táo bón

Ngoài những nguyên nhân trên, một số trẻ bị táo bón do không có thói quen đại tiện cố định. Việc không hình thành thói quen đi đại tiện cố định có thể khiến bé lười đi đại tiện và dẫn đến táo bón.

Một nguyên nhân khác là do trẻ uống thuốc kháng sinh. Thuốc kháng sinh có thể tiêu diệt cả lợi khuẩn đường ruột, làm mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột và dẫn đến táo bón. Cuối cùng, một số trẻ mắc các bệnh lý như bệnh Hirschsprung, dị tật hậu môn trực tràng, cường giáp,… cũng có thể bị táo bón

Bé 1 tuổi bị táo bón biểu hiện thế nào?

Trước khi giải đáp thắc mắc bé 1 tuổi bị táo bón phải làm sao, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những biểu hiện khi trẻ bị táo bón. Các dấu hiệu táo bón sẽ khác nhau ở từng trẻ và ở mức độ táo bón nhẹ hay nặng. Có thể kể đến những biểu hiện thường gặp nhất như:

Phân của bé bị táo bón thường cứng, khô, vón cục, khó đẩy ra ngoài. Thời gian trẻ đi đại tiện thường kéo dài.
Khi đi đại tiện, bé rặn rất mạnh, mặt đỏ bừng. Chất thải cứng cọ vào ống hậu môn có thể khiến bé bị đau, khó chịu.
Sau khi trẻ đại tiện mẹ có thể quan sát thấy máu ở hậu môn, máu lẫn trong phân.
Tần suất đi đại tiện của mỗi bé là khác nhau, nhưng nếu bé đi đại tiện ít hơn bình thường và phân cứng, đó là dấu hiệu đáng lo ngại.
Trẻ 10 tháng có thể đi đại tiện 2 ngày 1 lần cho đến ngày từ 1 – 3 lần tùy loại thức ăn. Tuy nhiên, nếu 3 ngày trẻ mới đi đại tiện một lần có thể là dấu hiệu của việc bé bị táo bón. Cá biệt, có những trẻ 7 – 10 ngày mới đại tiện trong khi trước đó trẻ có thói quen đại tiện hàng ngày.
Mỗi bé có một chế độ ăn và thói quen đi đại tiện khác nhau. Vì vậy, để đánh giá chính xác tình trạng táo bón ở bé, mẹ cần theo dõi kỹ các biểu hiện của bé trong một thời gian nhất định.

Nếu trong chế độ ăn của con thiếu chất xơ, mẹ có thể lựa chọn bổ sung các sản phẩm bổ sung chất xơ bên ngoài. Fiber Thái Minh là lựa chọn phù hợp cho cha mẹ.

Nước uống rau củ Fiber Thái Minh chứa chiết xuất hỗn hợp 101 loại rau củ quả lên men và chất xơ từ Ngô hỗ trợ tiêu hoá mượt, ăn ngon và phát triển khoẻ mạnh.

Hổ trợ:

• Cung cấp chất xơ và nhiều dưỡng chất khác, cho con tiêu hóa mượt mà
• Giảm rối loạn tiêu hóa
• Cải thiện và duy trì hiệu quả điều trị táo bón
• Kích thích ăn ngon, giúp con lớn khỏe
• Tăng cường đề kháng

Trong trường hợp con bị táo bón nhiều ngày không khỏi, việc giảm táo bón là vô cùng cần thiết

GoKids là cốm nhuận tràng thế hệ mới từ Thái Minh, được nghiên cứu và phát triển dành riêng cho trẻ em, giúp con đi ngoài dễ dàng, bụng êm, ăn ngon và lớn nhanh.”

Hỗ trợ:

• Giúp nhuận tràng, làm mềm phân: Con đi ngoài nhẹ nhàng, không còn đau rát.
• Hỗ trợ tăng cường lợi khuẩn đường ruột: Cải thiện hệ vi sinh vật đường ruột, giúp tiêu hóa khỏe mạnh từ bên trong.
• Giảm nhanh triệu chứng táo bón: Hiệu quả rõ rệt sau thời gian ngắn sử dụng.
• An toàn, lành tính: Với thành phần ưu việt, phù hợp cho trẻ nhỏ.
• Vị ngọt dịu, dễ uống: Bé yêu thích, mẹ không còn lo lắng.

Hotline tư vấn miễn phí: 1800 1142

Fanpage: https://www.facebook.com/profile.php?id=61576584454176

Chia sẻ0

Chia sẻ

Những sai lầm khi điều trị táo bón cho trẻ

1.1. Ăn nhiều chất xơ đột ngột khi trẻ bị táo bón

Nhiều phụ huynh thường nghĩ rằng trẻ bị táo bón là do thiếu rau xanh, nên khi con bị táo bón, họ sẽ tăng cường cho trẻ ăn nhiều rau hơn. Tuy nhiên, việc bổ sung rau một cách đột ngột và quá nhiều có thể làm tình trạng táo bón của trẻ trở nên nghiêm trọng hơn.

1.2. Lạm dụng thuốc thụt hậu môn

Khi trẻ bị táo bón, nhiều gia đình thường dùng thuốc thụt hậu môn. Mặc dù thuốc này giúp phân dễ dàng thoát ra ngoài và giải quyết tình trạng táo bón tức thời, nhưng đây chỉ là giải pháp tạm thời và chỉ nên sử dụng khi thực sự cần thiết, theo chỉ định của bác sĩ.

Việc lạm dụng thuốc thụt hậu môn để trị táo bón cho trẻ có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Sử dụng thường xuyên sẽ làm mất phản xạ đi cầu tự nhiên của trẻ. Hơn nữa, hậu môn dễ bị tổn thương, dẫn đến bỏng rát, viêm nhiễm. Nguy hiểm hơn, các thành phần hóa học trong thuốc thụt có nguy cơ xâm nhập vào đường ruột, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, khiến trẻ chán ăn, thiếu chất và suy dinh dưỡng.

1.3. Sử dụng men tiêu hóa, men vi sinh không đúng cách

Nhiều phụ huynh thường nghĩ đến việc bổ sung men tiêu hóa hoặc men vi sinh cho trẻ khi con bị táo bón, không chỉ khi bị tiêu chảy. Đây là một sai lầm phổ biến. Men tiêu hóa chỉ nên được sử dụng khi có dấu hiệu hoặc bằng chứng thiếu men, hoặc để tăng cường khả năng tiêu hóa trong một khoảng thời gian nhất định. Men vi sinh được chỉ định khi hệ vi sinh vật đường ruột bị mất cân bằng, thường xảy ra sau khi dùng kháng sinh, với các triệu chứng như đi ngoài phân sống, tiêu chảy, khó tiêu, chướng bụng. Việc điều trị táo bón cho trẻ bằng men tiêu hóa hoặc men vi sinh mà không có chỉ dẫn của bác sĩ có thể làm tình trạng táo bón trở nên trầm trọng hơn.

1.4. Điều trị táo bón không tuân thủ chỉ định

Nhiều gia đình không tuân thủ phác đồ điều trị táo bón của bác sĩ sau khi trẻ được khám và kê đơn. Điều trị táo bón cần thời gian dài và kết hợp nhiều biện pháp như rèn luyện thói quen đi cầu, chế độ ăn uống. Tuy nhiên, nhiều gia đình thiếu kiên nhẫn hoặc lo sợ tác dụng phụ khi dùng thuốc lâu dài, dẫn đến việc ngừng điều trị giữa chừng khi tình trạng táo bón mới chỉ cải thiện, khiến bệnh khó điều trị dứt điểm. Ngược lại, một số gia đình lại lạm dụng thuốc nhuận tràng vì thấy hiệu quả nhanh. Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều thuốc này có thể gây ra các tác dụng phụ như phân lỏng, rối loạn nhu động ruột, mất nước, điện giải và khoáng chất (đặc biệt là kali), thậm chí gây tác dụng ngược khiến ruột không tự hoạt động, làm tình trạng táo bón nặng hơn và có thể dẫn đến táo bón mãn tính.

Lưu ý khi điều trị táo bón cho trẻ

Khi cho trẻ dùng thuốc điều trị táo bón, cha mẹ cần tuân thủ các hướng dẫn sau:

2.1 Sử dụng thuốc nhuận tràng đúng cách:

• Thuốc nhuận tràng cần được sử dụng liên tục ít nhất 6 tháng.
• Có thể uống trước hoặc sau bữa ăn.
• Bác sĩ sẽ kê liều trung bình, nhưng phụ huynh cần nắm rõ liều tối đa và tối thiểu để điều chỉnh khi cần thiết.

• Việc tăng hoặc giảm liều phải dựa trên tính chất phân của trẻ. Nếu phân mềm và dễ đi ngoài ở liều ban đầu, không cần điều chỉnh. Nếu phân vẫn cứng, tăng liều dần cho đến khi phân mềm. Nếu phân quá lỏng, giảm liều cho đến khi phân thành khuôn mềm.
• Khi đã tìm được liều phù hợp, cần duy trì liên tục và không tự ý ngưng thuốc đột ngột, vì điều này có thể khiến tình trạng táo bón tái phát nặng hơn và khó điều trị.
• Trong quá trình dùng thuốc, nếu trẻ bị tiêu chảy (do viêm ruột hoặc dùng kháng sinh) hoặc phân cứng lại, cần liên hệ bác sĩ để được tư vấn giảm/ngưng thuốc tạm thời hoặc tăng liều tạm thời.

2.2 Tập luyện thói quen đi cầu cho trẻ:

• Nên tập cho trẻ đi cầu sau bữa ăn tối khoảng 20-30 phút.
• Có thể xoa nhẹ bụng theo chiều kim đồng hồ để kích thích nhu động ruột.
• Thực hiện đều đặn mỗi ngày và khuyến khích trẻ ngồi bô hoặc toilet 5-10 phút, ngay cả khi không có cảm giác muốn đi.

2.3 Tư thế ngồi cầu phù hợp:

• Bô hoặc toilet không nên quá cao hoặc quá thấp.
• Trẻ nên ngồi lưng thẳng, có thể hơi nghiêng về phía trước, và hai bàn chân phải chạm sàn.

2.4 Phát hiện và xử lý hành vi nín giữ phân:

• Do có trải nghiệm đau đớn khi đi cầu (phân to, cứng), trẻ có thể sợ và có xu hướng nín giữ phân.
• Các biểu hiện khi trẻ muốn đi cầu nhưng nín giữ có thể khác nhau: gồng mình, đỏ mặt, bắt chéo chân, trốn vào một góc.
• Tình trạng này sẽ làm phân ứ đọng lâu hơn và khiến táo bón nặng thêm. Vì vậy, gia đình cần chú ý và kịp thời động viên trẻ đi cầu ngay khi có những biểu hiện này.
• Nếu trẻ lỡ ị đùn, không nên la mắng mà cần động viên trẻ đi cầu cho hết.

Bên cạnh việc xây dựng thực đơn giàu chất xơ từ rau củ quả tươi, việc bổ sung thêm các sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa đang ngày càng được nhiều bậc cha mẹ tin dùng. Một trong những lựa chọn tối ưu, giúp cung cấp chất xơ và vi chất cần thiết hàng ngày cho bé ăn ngon, tiêu hóa mượt mà chính là Nước uống rau củ Fiber Thái Minh.

Nước uống rau củ Fiber Thái Minh: Cung cấp chất xơ và vi chất cần thiết hằng ngày cho bé ăn ngon, tiêu hóa mượt

Nước uống rau củ Fiber Thái Minh chứa chiết xuất hỗn hợp 101 loại rau củ quả lên men và chất xơ từ Ngô hỗ trợ tiêu hoá mượt, ăn ngon và phát triển khoẻ mạnh.

Hỗ trợ:

Cung cấp chất xơ và nhiều dưỡng chất khác, cho con tiêu hóa mượt mà

Giảm rối loạn tiêu hóa

Cải thiện và duy trì hiệu quả điều trị táo bón

Kích thích ăn ngon, giúp con lớn khỏe

Tăng cường đề kháng

Hotline tư vấn: 1800 1142

Fanpage: https://www.facebook.com/profile.php?id=61576584454176

Chia sẻ0

Chia sẻ

Những vấn đề thường gặp khi trẻ bị táo bón:

Khi trẻ bị táo bón, các biểu hiện sau có thể xảy ra:

• Đau rát khi đi vệ sinh: Phân cứng có thể làm rách hậu môn, gây đau và chảy máu. Điều này khiến trẻ sợ đi vệ sinh và cố nhịn, làm tình trạng táo bón càng trầm trọng hơn.
• Són phân không kiểm soát: Táo bón khiến dịch ruột ứ đọng quanh khối phân cứng gây tắc nghẽn. Khi dịch ứ nhiều, trẻ có thể bị són phân lỏng, dù phân thường cứng.
• Đau bụng quanh rốn: Trẻ bị táo bón cũng có thể bị đau bụng quanh rốn, thậm chí tái đi tái lại nhiều lần.
• Tình trạng nặng và kéo dài: Nếu táo bón diễn tiến nặng và kéo dài, trẻ có thể gặp khó khăn khi đi tiểu, tiểu lắt nhắt, đái dầm, mệt mỏi, đau bụng, buồn nôn, biếng ăn, chậm tăng cân hoặc suy dinh dưỡng.

Cần làm gì khi trẻ bị táo bón?

2.1 Trẻ bị táo bón nên ăn gì?

• Đối với trẻ bú mẹ:
  • Đánh giá xem trẻ đã bú đủ sữa chưa.
  • Điều chỉnh chế độ ăn của mẹ: Hạn chế đồ ăn cay nóng, chất kích thích và tăng cường bổ sung chất xơ từ rau củ quả tươi xanh, uống đủ nước.
• Đối với trẻ bú sữa công thức:
  • Pha sữa đúng theo hướng dẫn và lựa chọn loại sữa phù hợp có chứa Probiotic, chất xơ FOS hay GOS. Tránh các loại sữa giàu năng lượng dễ gây táo bón.
• Bổ sung đủ nước:
  • Nước rất quan trọng để làm mềm phân và loại bỏ chất thải.
  • Khuyến khích trẻ uống đủ nước mỗi ngày, có thể là nước lọc, nước trái cây, nước canh hoặc sinh tố.
  • Lượng nước cần bổ sung tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ:
    • Trẻ dưới 6 tháng bú mẹ hoàn toàn: 100-200ml nước/ngày nếu bị táo bón.
    • Trẻ 6-12 tháng (ăn dặm): 200-300ml nước/ngày.
    • Trẻ 1-3 tuổi: 500-600ml nước/ngày.
    • Trẻ 3-5 tuổi: 1000ml nước/ngày.
    • Trẻ trên 10 tuổi: 1500-2000ml nước/ngày.
• Bổ sung chất xơ hợp lý:
  • Chất xơ giúp làm mềm phân, tăng khối lượng phân và dễ dàng thải ra ngoài.
  • Các thực phẩm giàu chất xơ nên bổ sung:
    • Rau xanh: Rau khoai lang, mồng tơi, cải xanh, súp lơ, rau bina, rau diếp cá, rau má, rau dền đỏ.
    • Hoa quả: Mận khô, cam, bưởi, đu đủ, chuối tiêu, xoài, lê, táo, kiwi. Mận khô đặc biệt hiệu quả do chứa nhiều chất xơ và sorbitol.
    • Củ: Khoai lang, củ cải đường.
  • Lưu ý: Không nên cho trẻ ăn quá nhiều chất xơ một cách đột ngột vì có thể làm tình trạng táo bón tồi tệ hơn.
  • Hạn chế các thực phẩm gây táo bón: ổi, hồng xiêm, đồ uống có ga, cà phê, bánh kẹo ngọt, đồ chiên rán, đồ ăn sẵn, đồ đóng hộp.
  • Nếu trẻ không chịu ăn rau quả, có thể bổ sung bằng sinh tố từ rau củ quả.
  • Bổ sung lợi khuẩn: Táo bón có thể liên quan đến sự mất cân bằng vi khuẩn đường ruột. Bổ sung lợi khuẩn qua sữa chua, men vi sinh có thể cải thiện tình trạng này.
  • Tránh các món từ sữa (nếu trẻ mẫn cảm): Một số trẻ bị táo bón do mẫn cảm với protein trong sữa. Trong trường hợp này, nên tạm thời loại bỏ sữa và chế phẩm từ sữa khỏi chế độ ăn, thay vào đó bổ sung các thực phẩm giàu canxi khác.
  • 3.2. Cách chăm sóc cho trẻ bị táo bón
    • Massage bụng:
      • Đặt trẻ nằm ngửa, dùng đầu ngón tay xoa nhẹ bụng trẻ theo chiều kim đồng hồ, từ phải sang trái, lên trên, ngang qua rốn và xuống dưới.
      • Thực hiện 3-4 lần/ngày vào khoảng giữa hai bữa ăn để kích thích nhu động ruột.
    • Vận động thường xuyên:
      • Khuyến khích trẻ chạy nhảy, nô đùa, tập thể dục, thể thao từ 30-60 phút mỗi ngày để tăng cường vận động cơ bụng và hậu môn, giúp ruột chuyển động và giảm táo bón.
      • Bài tập đạp xe đạp: Giữ hai đầu gối của trẻ, nhẹ nhàng gấp chân phải về phía vai phải, sau đó duỗi thẳng và làm tương tự với chân trái.
    • Tập thói quen đi vệ sinh đều đặn:
      • Tập cho trẻ thói quen đi vệ sinh vào một giờ cố định mỗi ngày, tốt nhất là sau bữa ăn tối 20-30 phút.
      • Động viên trẻ ngồi bô hoặc toilet 5-10 phút dù có mót đi cầu hay không.
    • Tắm nước ấm: Nước ấm giúp thư giãn cơ vùng bụng, giảm triệu chứng táo bón và kích thích nhu động ruột.
    • Sử dụng thuốc nhuận tràng (theo chỉ định của bác sĩ):
    • Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định thuốc nhuận tràng hoặc thuốc làm mềm phân.
    • Nếu trẻ bị nứt kẽ hậu môn, cần rửa sạch và có thể dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Bên cạnh việc xây dựng thực đơn giàu chất xơ từ rau củ quả tươi, việc bổ sung thêm các sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa đang ngày càng được nhiều bậc cha mẹ tin dùng. Một trong những lựa chọn tối ưu, giúp cung cấp chất xơ và vi chất cần thiết hàng ngày cho bé ăn ngon, tiêu hóa mượt mà chính là Nước uống rau củ Fiber Thái Minh.

Nước uống rau củ Fiber Thái Minh: Cung cấp chất xơ và vi chất cần thiết hằng ngày cho bé ăn ngon, tiêu hóa mượt

Nước uống rau củ Fiber Thái Minh chứa chiết xuất hỗn hợp 101 loại rau củ quả lên men và chất xơ từ Ngô hỗ trợ tiêu hoá mượt, ăn ngon và phát triển khoẻ mạnh.

Hỗ trợ:

Cung cấp chất xơ và nhiều dưỡng chất khác, cho con tiêu hóa mượt mà

Giảm rối loạn tiêu hóa

Cải thiện và duy trì hiệu quả điều trị táo bón

Kích thích ăn ngon, giúp con lớn khỏe

Tăng cường đề kháng

Hotline tư vấn: 1800 1142

Fanpage: https://www.facebook.com/profile.php?id=61576584454176

Chia sẻ0

Chia sẻ